par admin | Oct 16, 2023 | Repas du midi
Muffins à la courgette Ingrédients 2 belles courgettes fraiches 150g de feta 1 oeuf 150g de farine semi complete ½ sachet de levure chimique huile d’olive, sel Avec le thermomix. Préparation : Mettre deans le bol tout les ingrédient. Couper les courgettes en...
par Elisabeth | Oct 4, 2023 | Repas du midi
Quiche aux poireaux et jambon Ingrédients 500g de courgettes 1 gros oignons 1 c à soupe d’huile d’olive 150g de buche de chèvre ou de fromage 6 oeufs 10cl de lait demi-écrémé aneth sel et poivre Moule à gateau d’environ 24cm et du papier cuisson....
par Elisabeth | Oct 4, 2023 | Repas du midi
Quiche aux poireaux et jambon Ingrédients 350g de poireaux 2 oeufs entiers (BIO de préférence) 100ml de lait demi-écrémé 50g de dés de jambon 1 oignon 10g de maïzena (ou farine de blé complète) 1 cuillère à soupe de fromage râpé 1 cuillère à café de moutarde sel,...
par Elisabeth | Oct 4, 2023 | Repas du midi
Flan de légumes du soleil Ingrédients 1 poivron rouge 1 courgette 1 oignon 1 aubergine 1 tomate 5 oeufs 30G frommage rape 1 yaourt nature curcuma, huile d’olive, sel et poivre 1 moule à cake, papier cuisson Préchauffer le four à 210 degrés pendant 10 min....
