par Elisabeth | Oct 4, 2023 | Repas du midi
Quiche aux poireaux et jambon Ingrédients 500g de courgettes 1 gros oignons 1 c à soupe d’huile d’olive 150g de buche de chèvre ou de fromage 6 oeufs 10cl de lait demi-écrémé aneth sel et poivre Moule à gateau d’environ 24cm et du papier cuisson....
par Elisabeth | Oct 4, 2023 | Repas du midi
Quiche aux poireaux et jambon Ingrédients 350g de poireaux 2 oeufs entiers (BIO de préférence) 100ml de lait demi-écrémé 50g de dés de jambon 1 oignon 10g de maïzena (ou farine de blé complète) 1 cuillère à soupe de fromage râpé 1 cuillère à café de moutarde sel,...
par Elisabeth | Oct 4, 2023 | Repas du midi
Flan de légumes du soleil Ingrédients 1 poivron rouge 1 courgette 1 oignon 1 aubergine 1 tomate 5 oeufs 30G frommage rape 1 yaourt nature curcuma, huile d’olive, sel et poivre 1 moule à cake, papier cuisson Préchauffer le four à 210 degrés pendant 10 min....
par Elisabeth | Sep 14, 2023 | Petit-déjeuner
Céréale petit déjeuner Ingrédients 250g de flocons d’avoine 40g de farine 3 à 4 c. à soupe de miel 25ml d’eau 80g d’amandes Préparation Dans un saladier versez les flocons d’avoine, la farine, le miel, et la purée d’amande, l’eau et les amandes...
